🗓️ Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to ważne przypomnienie, że zdrowie psychiczne jest tak samo istotne jak zdrowie fizyczne. Depresja może dotknąć każdego – dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów. Nie jest oznaką słabości, lecz chorobą, która wymaga wsparcia i często specjalistycznej pomocy.

👉 Kluczowe jest, aby nie zostawać z problemem samemu. Rozmowa – z bliską osobą, pedagogiem, psychologiem czy konsultantem infolinii – może być pierwszym krokiem do poprawy sytuacji.

❗️ Ministerstwo Edukacji Narodowej przypomina o bezpłatnych, całodobowych liniach wsparcia:

📞 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
📞 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
📞 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
📞 116 123 – Telefon Wsparcia Emocjonalnego dla Dorosłych

🤝 Jeśli przeżywasz trudny czas – sięgnij po pomoc. To oznaka odwagi, nie słabości.
💙 Nie jesteś sam.

źródło Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Zapraszamy do zapoznania się z listem

dr Igor Marek Bykowski
Wielkopolski Kurator Oświaty